* 심신 의학

​     심신의학이란 말 그대로 마음과 몸에 대한 의학이다. 

     현대의학의 주된 흐름은 몸에 발생한 병에 대하여 구체적이고 과학적으로 접근하는 방법으로 병 치료를 하고 있다. 

     여기에 마음도 있음을 인지하게 되었고, 마음 역시 다른 모든 병의 원인과 같이 몸의 병을 일으킬 수 있음을 알게 된 것이다. 

     새 시대의 건강계획에는 심신의학에 대한 이해가 포함되어 있다.

     몸은 마음과 감정을 따라가고 마음과 감정은 몸으로부터 생기게 된다. 

     마음에는 감정이 포함되어 있다. 감정에 대한 깊은 이해를 해야 마음을 알게된다.

     앞에 나온 스트레스에 대한 이해도 마음과 감정에 대한 깊은 이해가 같이 있어야 한다.

     우리의 몸은 아주 세밀하게 되어있다. 구조적으로도 세밀할 뿐 아니라 몸과 마음과 감정 사이에 주고받는 절차와 결과에 대한 기능도 아주 세밀하게 되어있는 것이다. 

     건강유지에 관한 한 몸의 건강 뿐 아니라 마음의 건강도 같이 신경을 써야한다. 왜냐하면 몸과 마음은 한 단위로 작용하고 있을 뿐 아니라 마음의 건강이 없는 건강계획이란 생각할 수 없기 때문이다.