* 생선기름과 전립선암 위험
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작성자 이준남 작성일14-02-14 10:09 조회2,302회 댓글0건본문
: 이 제목에 대한 사실여부
일반적으로 알려져 있기는, 오메가-3가 들어있는 생선을 섭취하면 건강에 좋다는 것이었다.
그런데 남자에게는 이 건강에 좋게 작용하는 오메가-3가 공격적인 전립선암과 연관되어 있다는 소식이 빗발치고 있다. 어쩌면 좋은가?
이에 한 전문가(Lichtenstein)는 생선을 섭취하되 생선 기름 영양제는 복용하지 않는 것이 좋다고 말하고 있다.
한 연구조사(Fred hutchinson Cancer Research Center)에서 발표한 바에 의하면, 오메가-3 중의 하나인 DHA가 높은 남자들로부터는 고난이도의 전립선암 발생위험이 두 배로 늘어났다는 것이다. 일반적으로 알려진 바로는, 암 발생 기전에 중요하게 작용하는 염증을 내려주는 것이 오메가-3인데, 그런 오메가-3가 암 발생위험을 높여준다는 점에 대하여 수긍하기 어려운 점도 있다.
실험에 참가한 남자들을 그들의 오메가-3 수준에 따라서 4 그룹으로 나누어 살펴보았더니, 가장 높은 그룹에서는 낮은 난이도의 전립선암 발생이 44% 증가하였고, 고난이도 전립선 발생위험을 71%나 증가하였다는 것이다,
한편 염증을 증가시켜주는 오메가-6인 경우에는 낮은 난이도의 전립선암을 포함한 모든 전립선암 발생위험을 감소시켜 주었다는 것이다.
그러나 2007년도에 있었던 연구조사에서는 전립선암 가족력을 갖고있는 남자들이 오메가-3를 많이 섭취할 때 전립선암 발생위험이 내려갔다는 보고도 있다. 또한 많은 생선을 섭취하는 일본인들로부터는 전립선암 발생이 낮은 것으로 되어있다(일본 남자들로 높은 오메가-3가 높은 전립선암 발생위험과 같이 간다는 보고도 있다.)
이렇게 혼란스러운 오메가-3와 전립선암 발생에 관한 서로 상반된 논의가 오가면서 어떤 확실한 결론을 내릴 수 없을 때에는 최소한 오메가-3 영양제 대신에 생선 그 자체를 섭취하는 것이 현명할 것으로 보인다.
오메가-3와 전립선암 발생위험에 관한 한 여자들에게는 해당이 안 된다.
<Tufts, November 2013>
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