* 고혈압이나 저혈압, 뇌건강에

     고혈압이나 저혈압, 뇌 건강에 안 좋다

     대부분의 고혈압 환자들은 고혈압으로 인한 심근경색증이나 뇌졸중에 대한 걱정만 하는데, 고혈압은 뇌 건강에도 좋지 않다.

     중년 때부터 고혈압 치료가 제대로 되지 않은 사람들은 나중에 기억력에 문제가 생기거나 치매로 될 가능성이 높아지게 된다. 

     고혈압이 어떻게 뇌 건강에 영향을 주게되나?

     우선 고혈압은 동맥을 뻣뻣하게 만들어주고 뇌로 가는 혈류를 방해하면서 뇌 기능에 영향을 주게된다.

     또한 고혈압은 작은 뇌졸중을 일으키면서 생각과정에 영향을 줄 수 있게된다. 

     또한 고혈압이 치매를 유발하는 베타-아밀로이드를 침착하면서 알츠하이머병으로 갈 수 있게된다. 혈압을 정상으로 유지시켜야 하는 이유인 것이다.

     성인들의 정상적인 혈압은 수축기/이완기 혈압이 120/80을 넘지 않아야 한다. 수축기 혈압이 120-129 사이일 때를 고혈압 전단계라고 하며, 130-139 사이면 1 단계 고혈압이라고 할 수 있다.

     전에는 수축기 혈압이 140은 넘어야 고혈압이라고 했으나 2017년부터는 그 정의가 달라지게 된 것이다.

      <Massachusetts General Hospital, May 2019>