* 혈액 뇌 장벽과 뇌 건강
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작성자 이준남 작성일15-02-11 06:56 조회3,156회 댓글0건본문
과학자들은 질병이나 독소들로부터 뇌를 보호해주는 지에 대한 지식을 넓혀가고 있다. 즉 혈액 뇌 장벽(Blood Brain Barrier=BBB)이 있음으로 외부로부터 뇌를 보호해주게 된다는 것이다.
BBB는 반투막의 기능을 갖고있는 뇌 세포들이 두껍게 쌓여있는 층으로 뇌 표면에 노출된 층에는 한 겹의 작은 모세혈관들로 구성되어 있다.
BBB는 아주 효과적으로 뇌를 보호하는 기능을 갖고있지만, 노화, 오염, 각종 질병 및 각종의 부정적인 요소들로부터는 취약한 면을 갖고있어, 외부로부터 뇌를 보호해주는데 문제가 발생할 수 있게된다.
수면부족은 부정적인 요소들 중의 하나로 만성적인 수면부족에 노출된 동물들의 BBB는 투과력에 약해지면서 뇌를 보호해주는 기능이 떨어짐이 관찰되었다고 한다.
정상적인 경우에는 복용하는 약들이 BBB를 통과하지 쉽지 않지만, 만성 수면부족인 경우에는 약물이 BBB를 통과하게 되면서 뇌 세포의 파괴와 기능장애를 관찰할 수 있다는 것이다.
그러나 이런 현상을 인간에게서도 관찰할 수 있는지에 대한 리서치는 별로 없는 것으로 되어있다. 하지만 BBB의 중요한 기능을 생각해볼 때 어떤 질병이든지 BBB의 투과력에 손상을 주게되면, 알츠하이머병을 포함한 뇌에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있을 것이라는 점은 쉽게 이해할 수 있을 것이다.
BBB의 기능 : 산소, 포도당, 호르몬, 면역세포 및 다른 작은 분자들은 BBB를 통과할 수 있으나 신경독소물질들, 세균, 염증 세포들 및 화학물질들은 통과할 수 없다. 또한 BBB는 뇌의 대사 산물들 중의 하나인 베타 아밀로이드(알츠하이머병과 연관되어있는)를 포함한 다른 부정적인 물질들을 제거하는 기능도 갖고있다.
한편, BBB는 원치 않는 물질들만 막는 것이 아니고, 항암 약이나 항생제와 같이 뇌에 도달해야 하는 치료제도 걸러내기 때문에 이런 과정에 대한 이해를 하면서 치료를 해야한다.
BBB의 기능에 지장을 주는 요소들로는 수면부족 이외에도, 뇌졸중, 고혈압, 뇌손상, 비만증, 산화 스트레스, 바이러스 감염, 알츠하이머병, AIDS, 다발성 경화증, 파킨슨병, 정신질환 및 염증도 BBB의 기능에 악영향을 끼치게 된다.
새로운 발전 : BBB의 기능에 대하여 다음과 같은 새로운 관찰이 이루어지고 있다.
* 실험실 동물이나 인간의 세포에서 발견된 분자(microRNA-155)는 BBB에 현미경적인 간격을 만들어내면서 신경질환 치료물질을 뇌에 도달하게 만들어준다.
* 과학자들은 스테로이드와 유사한 물질(P-glycoprotein)의 농도를 높여주면서 알츠하이머병을 유발하는 물질인 베타-아밀로이드를 내려줄 수 있다는 사실을 알게되었다.
* 과학자들은 필요한 약물들이 BBB를 피해서 뇌에 도달하는 방안을 개발하고 있다.(mfsd2a) 이 방법으로 병을 예방하는데 도움이 될 것으로 전망되고 있다.
BBB를 튼튼하게 하는 방법들
* 고혈압, 바이러스 감염, 염증 및 뇌졸증 등을 피한다.
* 규칙적인 운동
* 화학물질들이나 오염물질들을 피한다.
* 콜레스테롤 수준을 건강하게 유지한다.
* 카페인 음료를 규칙적으로 마시면, 높은 콜레스테롤에 의한 BBB의 해를 막아준다.
* 뇌 손상을 예방한다.
* 건강한 수면생활을 한다.
* 건강한 체중을 유지한다.
* 비타민-B1 부족이 BBB를 약하게 만들 수 있음으로 비타민-B1이 풍부한 균형 있는 음식생활을 한다.
<Massachusetts General Hospital, November 2014>
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