* NEWS BRIEFS

   * 수면 무호흡증 치료는 무드와 인식에 도움이 된다 : 

     최근의 조사에 의하면, 수면 무호흡증이 뇌 기능에 지장을 줄 수 있다는 것이다. 

     과학자들은 이에 대하여 수면 무호흡증과 무드와 관련된 우울증과 스트레스 증상을 알아보면서 인식기능에 속하는 기억, 집중능력 및 결정하는 능력에 대하여도 알아보았다. 

     이에 뇌 화학물질들(glutamate 및 GABA)을 측정하였는데, 이들은 감정과 생각을 조절하는 기능에 참여하게된다. 

     그 결과 수면 무호흡증을 갖고있는 사람들은 보다 높은 glutamate 수준을 보여주었는데, 이 물질은 뇌 세포에 독성으로 작용하면서 뇌의 스트레스를 높여준다. 

     한편 뇌를 편안하게 해주는 GABA 수준은 낮았다고 한다.

    * 스마트 폰으로 재는 혈압은 정확하지 않다 : 

     스마트 폰의 카메라에 검지 손가락을 대고 스마트 폰을 왼쪽 가슴에 대면서 재어보는 혈압 측정방법은 부정확하게 나오게 된다. 

     과학자들은 이런 앺을 사용하는 방법으로는 정확한 혈압을 알아보기 어렵다고 말하고 있다. 

     정상적인 방법으로 측정하는 혈압에 비하여 스마트 폰 앺을 이용할 때의 혈압은 수축기에서 12 mm Hg 정도, 그리고 이완기 혈압에서는 10 mm Hg 정도의 차이가 난다는 것이다. 

     2015년 7월에 이런 스마트 폰 앺은 시장에서 거두어진 바 있으나 아직도 유사한 것들이 판매되고 있다.

   * 컴퓨터 사용은 기억에 도움 : 

     온라인으로 대화를 나누고, 컴퓨터 게임을 하거나 친구와 e-mail를 주고받는 것은 당신의 기억에 도움이 된다는 것이다. 

     2016년 4월에 있었던 신경학회에서 발표된 내용은 다음과 같다.

     1900명의 노인들이 참가하여 4년에 걸쳐서 진행된 조사에서 보여준 것은 일주일에 최소한 한번 컴퓨터와 시간을 보내는 노인들은 컴퓨터와 전혀 상관이 없는 노인들에 비하여 치매로 가는 가벼운 인식장애(MCI)에 걸리는 율이 42%나 더 낮았다는 것이다. 

     한편, 잡지를 읽는 노인들은 30%, 사회생활을 잘 하는 사람들은 23% 그리고 게임을 하는 노인들은 14%의 보다 낮은 위험율을 보여주었다는 것이다.

   * 건강한 동맥=낮은 치매위험 : 

     동맥경화를 갖고있지 않은 노인들이 보다 예민하게 남아있게 된다는 것이다. 

     미 심장협회 잡지(March 16, 2016)에서 80세 이상의 노인들 500명이 참가하여 1998년부터 2013년 사이에 이루어진 조사에서 보여준 내용은 다음과 같다. 

     동맥경화를 의미하는 칼시움 침전에 대한 측정에서 높게 나온 사람들은 5년 이내에 치매증상을 보여준 반면에 낮은 칼시움 침전을 보여준 노인들은 7년 이상이 지나야 치매 증상을 보여주기 시작했다는 것이다. 

     동맥의 칼시움 침전에 영향을 주는 것으로 흡연, 운동, 고혈압, 콜레스테롤 및 당뇨병을 들 수 있다.

      <Massachusetts General Hospital, May 2016>

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