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작성자 이준남 작성일16-01-20 08:21 조회1,747회 댓글0건

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* 뇌 손상을 받은 후 치매를 피하는 새로운 방법

     

     동물실험에 의하면, 뇌에 손상을 받게되면서 염증이 발생하게 되는데 그 정도가 통제불능일 때에는 알츠하이머병과 같은 치매로 발전할 수 있게됨이 관찰되었다고 한다. 

     뇌에 손상을 입힌 다음에 아직은 실험약품(MW151)을 실험실 동물에게 주입했더니 이 약품을 주입시키지 않은 동물에 비하여 치매로 발전하지 않았다는 것이다(Journal of Neuroscience, April 2015). 

     현재 미국에서는 일년에 1백 50만 명이 뇌손상을 입은 치료를 받고 있다고 한다.

 

 

* 뇌를 젊게 유지하려면, 채소를 먹어라 : 

 

     과학자들은 하루에 한두 번의 녹색 채소를 섭취하면, 뇌를 젊게 유지할 수 있다는 보고를 하고 있다. 954명의 노인들에게 인식기능을 조사해본 결과이다. 

     과학자들은 5년에 걸쳐서 시금치, 케일이나 콜라드와 같은 채소를 섭취한 그룹에서는 채소를 섭취하지 않은 그룹에 비하여 11년이나 더 젊은 뇌를 보여주었다는 것이다. 

     이 리서치를 주도한 과학자들의 소견으로는 채소에 들어있는 비타민-K, 엽산, 베타-카로틴이나 루틴으로 인한 결과라는 입장을 보여주고 있다.

 

 

* 스모그 노출로 인한 불안증 :

 

     예비적인 조사보고에 의하면,7만 1천 명 이상의 노인 여성들을 상대로 진행한 리서치에서 보여준 바로는 오염된 공기가 불안증을 높여준다는 것이다(BMJ March 24, 2014). 

     교통체증, 발전소 및 화석연료를 사용하는 공장 근처에 살고있는 사람들은 미세한 분자로 오염된 공기에 노출되면서 발생하는 현상이라는 것이다.

 

 

* 엽산섭취로 뇌졸중 위험 감소

 

     고혈압을 갖고있는 사람들이 엽산을 섭취하면 뇌졸중을 피해갈 수 있을 것이라는 새로운 보고가 있다. 

     심근경색증이나 뇌졸중을 경험하지 않은 2만 명의 고혈압 환자들을 상대로 조사해본 결과 고혈압 약과 엽산을 같이 복용한 사람들로부터는 고혈압 약만 복용한 사람들에 비하여 뇌졸중 발생위험이 21%나 낮게 나타났다는 것이다(JAMA, March 2015). 

     엽산은 진초록 채소, 감귤류, 콩 종류 및 엽산강화 빵이나 곡식류 또는 영양제를 통하여 섭취할 수 있다.

 

 

      <Massachusetts General Hospital, July 2015> 

 

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