* 위 식도 역류 질환(GERD)
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작성자 이준남 작성일13-10-04 09:13 조회2,304회 댓글0건본문
<Johns Hopkins Medicine>
위 식도 역류 질환은 아주 흔한 질환으로 수많은 사람들이 이 병으로 고생하고 있다.
위산이 역류하면서 발생하는 증상이 주를 이루고 있으며, 속이 쓰리고, 음식을 삼키는데 어려움이 있고, 심하면 가슴 통증까지도 호소하면서 목이 쉬고 천식으로도 이어질 수 있다.
이 병에 대한 치료는 증상을 완화시켜주는 것이 보통이다. 이에 전문기관(미 위장학회)에서는 최근에 다음과 같은 생활습성의 변화에 대한 지침을 발표한 바 있다.
첫째, 과체중인 경우에는 체중을 줄이고,
둘째, 밤중에 고생하는 사람들은 침대의 머리부분을 약 20 cm 전후로 높이고,
셋째, 취침 전 2-3 시간에는 지방질 음식을 피하라는 것이다.
오래 전부터 의사들은, 어떤 특정한 음식물을 섭취했을 때 증상이 더 악화되는지에 대하여 살펴보라는 충고를 해왔으나 이런 충고의 효과에 대하여는 논란이 있음으로, 각자가 스스로 알아보아야 할 것이다. 흡연 역시 위 식도 역류와는 무관한 것으로 되어있으나, 금연을 한다는 것은 다른 여러 가지의 이유로 좋은 결정이 될 것이다.
만약 생활습성을 고쳤음에도 별다른 효과를 보지 못했을 경우에는 다음과 같은 약을 써보는 방법도 있다.(H2 차단제, 제산제 및 양자 펌프 억제제) 이런 약들의 대부분은 처방 없이 약국에서 구입할 수 있다. 예를 든다면, H2 차단제로는 타가멧, 펩시드, 잔탁이 있고 제산제로는 말락스, 마이란타, 텀 등이 있고, 프로톤 펌프 억제제에는 프리로섹, 프레바시드 등이 있다.
프로톤 펌프 억제제는 비교적 안전한 편이나 면역력이 낮아진 사람들에게는 장 감염(closrtidium difficile) 위험이 있을 수 있다. 전에는 프로톤 펌프 억제제가 골다공증을 유발할 수 있다는 설이 있었는데, 사실과는 다름으로 골다공증을 갖고있는 사람들도 프로톤 펌프 억제제를 복용할 수 있다.
프로톤 펌프 억제제는 비교적 안전한 편이나 면역력이 낮아진 사람들에게는 장 감염(closrtidium difficile) 위험이 있을 수 있다. 전에는 프로톤 펌프 억제제가 골다공증을 유발할 수 있다는 설이 있었는데, 사실과는 다름으로 골다공증을 갖고있는 사람들도 프로톤 펌프 억제제를 복용할 수 있다.
이런저런 약들로 위 식도 역류 질환에 도움을 줄 수 없는 경우에는 수술도 생각할 수 있으나 수술이 항상 성공적이지는 않음으로 이 점에 유의해야 한다. 과체중인 사람들은 수술을 포함한 여러 방법으로 체중을 줄이면서 이 병에 대처해야 할 것이며, 아무리 음식의 종류가 위 식도 역류 질환에 미치는 영향이 적다는 보고는 있으나 콜라류나 음주을 비롯하여 어떤 음식이 증상을 편안하게 만들어주는지에 대한 세심한 관찰은 도움이 될 것이다.
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