알고 자는 잠 | 하품(yawning)

하품은 천천히 입을 벌리면서 숨을 드려 마신 후 빠르게 숨을 내쉬게 된다. 비수의 운동(의지대로 진행되지 않는)이다. 일설에 의하면, 하품은 깨어 있으려는 반사적인 행동이라고 한다.

하품을 하면, 입을 크게 벌리면서 턱을 아래로 내리게 된다. 하품에 관한 여러 가지의 설이 있다. 한 예로, 하품을 하면 뇌로 가는 혈액순환이 잘 된다고 한다.

하품에는 다음과 같은 특징이 있다.

1) 어떤 문화나 인종에게 다 있는 것이 하품이다.

2) 하품은 임신중의 태아에서도 발견된다.

3) 각종 동물들도 하품을 한다. 그러나 초식동물보다는 육식동물들이 더 많은 하품을 한다.

4) 하품은 보통 약 6초 동안 지속된다.

5) 하품은 수분만에 다시 일어나게 된다.

6) 하품을 하면 기분이 좋아진다.

7) 하품은 전염성이 있다. 여럿이 있는 자리에서 한 사람이 하품을 하면 다른 사람들도 하품을 하게된다. 하품하는 것을 보여주지 않으려고 입을 막고 하더라도, 그 자리에 있는 사람들은 이 사실을 쉽게 간파한다. 따라서 하품의 전염성을 막을 수 없게된다.

8) 대부분의 경우에, 하품은 건강하다는 증표라고 볼 수 있다. 하품을 한다고 몸에 이상이 있는 것은 아니다. 하품을 막을 필요가 없다. 그러나 가끔가다 몸에 이상이 있을 때에도 하품을 한다. 예를 든다면, 뇌암 등 뇌에 이상이 있을 때이다. 이밖에도 뇌출혈, 멀미 때, 뇌염, 아편 등 약물중독 때 하품을 한다. 정신에 이상이 있는 사람들은 하품을 거의 하지 않는다.

9) 많은 경우에 몸을 펴면서 하품을 하게된다. 그렇다고 몸을 편다고 하품이 오는 것은 아니다.

10) 하품에 대한 글을 읽을 순간에도 하품을 할 수 있다. 이 순간에 하품을 하고 있을 수도 있다.

11) 보통 이해하고 있기를 하품은 몸에 탄산가스가 쌓이기 때문이라는 설에는 과학적인 근거가 없다.

12) 하품이 계속적으로 난다는 것은 졸립다는 증거이다. 아니면 아주 지루하다는 뜻이다.