운동과 약 | 갱년기와 운동
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작성자 이준남 작성일12-12-15 00:44 조회5,140회 댓글0건본문
일주일에 세시간 반씩 운동을 하는 여성들은 갱년기의 모든 증상이 없어지는 반면에 운동을 하지 않는 여성들은 얼굴이 더워지는 등 갱년기 증상이 심하게 된다.
따라서 갱년기 증상을 없애려고 여성 홀몬을 먹을것이 아니라 운동을 해야 한다는 결론이 나오게 된다.
따라서 갱년기 증상을 없애려고 여성 홀몬을 먹을것이 아니라 운동을 해야 한다는 결론이 나오게 된다.
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