비타민 | 영양 보충제를 복용하면서 얻을 수 있는 이점들
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작성자 이준남 작성일12-12-13 05:24 조회3,696회 댓글0건본문
영양 보충제를 복용하면서 얻을 수 있는 이점들 :
1) 영양 보충제에 대한 지식을 쌓으면, 많은 경우에 의사의 처방 없이 살 수 있는 약들을 대신해서 많은 병들 및 이들로부터 오는 증상들을 고치거나 완화시킬 수 있다.
예를 든다면, * 약한 산성으로 만들어진 비타민-C는 많은 경우에 알레르기의 증상을 없애거나 최소한 완화시킨다. * 비타민-A 와 아연을 복용하면 면역성을 올려주는데 절대로 필요한 흉선을 강화시킨다. * 비타민-B6 는 이뇨제의 역할을 한다. * 비타민-C 와 섬유질 약은 하제로 쓰인다. * DLPA는 진통제로 쓰인다. * 필수 지방산을 제대로 복용하면 고혈압, 당뇨병, 관절염, 심지어는 암에게까지도 심대한 치료효과를 얻을 수 있다.
2) 영양부족 상태의 산모는 태아가 약해짐이 실험실 동물실험에서 증명되고 있다.
즉 아연이 부족한 상태의 동물들은 면역성이 낮은 차세대를 생산하게 된다. 이런 상태의 차세대들에게 아연을 투여하더라고 효과가 없는 것으로 나타나고 있다.
3) 영양 보충제 만으로 온전한 건강을 얻을 수는 없다. 음식물과 영양 보충제가 조화를 이룰 때에 우리는 좋은 건강을 유지할 수 있는 기초가 마련되는 것이다. 음식물이 있어야 영양 보충제도 제대로 흡수가 된다.
4) 많은 영양 보충제가 면역성을 올려준다. 그러나 종합 비타민/광물질의 역할이 가장 두드러진다. 즉 면역성을 올리려면 우선 종합 비타민/광물질 제를 복용해야 한다.
이상은 영양 보충제를 복용할 때 얻을 수 있는 몇 가지 이점에 대하여 알아보았다.
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