음식종류 | 까치밥 나무 열매 (Currants) :면역성 증진, 고혈압, 생리전 증후군, 당뇨성 신경염, 편두통
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작성자 이준남 작성일14-01-22 09:18 조회5,266회 댓글0건본문
생소하게 들리는 열매지만 건강에 좋은 영양소를 갖고 있다.
마치 건포도처럼 생긴 열매가 송이로 달리는데 그안에 있는 감마 레노익산은 모유에서나 찿을 수 있는 귀한 영양소로서 이는 면역성을 올려주며 생리전 증후군, 고혈압, 관절염, 편두통, 당뇨성, 신경염 등에 좋은 효과를 가져다준다.
까치밥 나무열매 이외에도 앵초꽃 기름도 감마 레노레익산을 풍부하게 갖고 있다.
까치밥 나무열매에는 이외에도 바이러스, 곰팡이, 세균을 죽이는 자연 항생제가 들어있다. 따라서 까치밥 나무열매는 상처치료에도 좋은 효과를 낼 수 있다.
또한 장과류 전반에 걸쳐 항암작용을 하는 향색을 풍부하게 갖고있어서 이 방면에도 기대해 볼 만한 과일이다.
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