음식종류 | 검정딸기(Black Berry): 정혈, 월경과다, 설사, 변비, 항암

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작성자 이준남 작성일14-01-22 09:22 조회5,084회 댓글0건

미국인들의 식탁에 전통적으로 오르던 검정딸기는 예전부터 미국본토 어디를 가던지 볼 수 있었던 아주 흔한 열매이다.

얼마전부터 재배가 시작되면서 미국인들에게 많은 사랑을 받아오고 있다.

검정딸기는 완전히 검정색이 나야 그 맛이 제대로 난다. 따라서 약간이라도 초록색이 나는 과일은 사지 말아야 한다.

검정딸기에는 비타민-C, 비타민-E, 엽산, 철분, 칼시움, 자연 아스피린, 많은 섬유질이 들어 있으며 더 나아가서는 항암물질이 들어있다고 믿어지고 있다.

모든 장과류 중 섬유질이 가장많이 들어있다. 그래서인지는 몰라도 변비 및 설사 양쪽에 다 잘 듣는다. 만성설사 때 이것저것 다 효과가 없을 때 한번쯤 써 볼만하다. 검정딸기 쥬스가 쓰기에 편리하다.

검정딸기는 피를 깨끗하게 하는 작용이 특출하여 여자들에게 특히 좋다고 되어있다. 월경과다, 생리전증후군에 좋고 붕산(Boron)이 들어있어 골다공증에도 효과가 있다.

검정딸기 쥬스를 매일 마시면 정혈 및 조혈에 좋다고 되어있다.

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