음식종류 | 장과류

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작성자 이준남 작성일14-01-22 09:10 조회5,195회 댓글0건

장과류라고하면 각종 딸기종류를 총망라해서 말하고 있다.

우리가 보통 딸기라고 하는것은 양딸기를 의미하며, 그 이외에도 청딸기, 검은딸기, 나무딸기, 월귤나무 열매등 20여가지 이상이 있다.

이들 장과류의 공통적인 특징은

1) 심장과 혈액순환에 좋은 역할을 하며,

2) 차이는 있으나 이들 장과류는 방광과 장건강에 특히 좋은 영향을 끼치며,

3) 대개가 항 바이러스성을 갖고 있어 이에대한 연구가 진행되고 있다.

4) 피부미용 및 건강에 좋다.

이밖에 다른 건강유지 및 치료효과를 갖고 있는데 이는 각종 장과류를 살펴볼 때 각각 알아보기로 한다.

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